MUA HỘ 24H nơi giao thương, gắn kết các tiểu thương trong khu vực nơi bạn đang sinh sống. Nơi bạn có thể thỏa sức mua sắm trực tuyến các mặt hàng mà không cần tới nơi bán hàng. MUA HỘ 24H luôn luôn giữ 03 cam kết với Quý Khách Hàng: Chất lượng đảm bảo - Phục vụ tận tình - Giao hàng nhanh chóng, nhằm tạo dựng niềm tin tuyệt đối từ phía Quý Khách Hàng.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

BMI - THƯỚC ĐO CHỈ SỐ CƠ THỂ

Chỉ số BMI cho chúng ta cái nhìn đúng về tình trạng cơ thể cùa bản thân mỗi người. Hãy cùng đo và hiểu cơ thể mình hơn.
Chúc các bạn một ngày mới Vui - Khỏe - Đẹp. Thân ái!

Nhập chiều cao của bạn:

Nhập cân nặng của bạn:

Kết quả BMI của bạn:

Nhận xét BMI của bạn:

THÔNG TIN VỀ CHỈ SỐ BMI

BMI (Body mass Index) là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng, là một chỉ số đáng tin cậy về sự mập ốm của một người.

BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ.

1. Sử dụng BMI như thế nào?

BMI được sử dụng như là một công cụ tầm soát để xác định trọng lượng thích hợp cho người lớn. Tuy nhiên, BMI không phải là công cụ chẩn đoán. Ví dụ, một người có chỉ số BMI cao, để xác định trọng lượng có phải là một nguy cơ cho sức khoẻ không thì các bác sĩ cần thực hiện thêm các đánh giá khác. Những đánh giá này gồm đo độ dày nếp da, đánh giá chế độ ăn, hoạt động thể lực, tiền sử gia đình và các sàng lọc sức khoẻ khác.

2. Cách tính và đánh giá chỉ số BMI như thế nào?

Tính chỉ số BMI là một phương pháp tốt nhất để đánh giá thừa cân và béo phì cho một quần thể dân chúng. Để tính chỉ số BMI, người ta chỉ yêu cầu đo chiều cao và cân nặng, không tốn kém và dễ thực hiện. Sử dụng chỉ số BMI cho phép người ta so sánh tình trạng cân nặng của họ với quần thể nói chung. Công thức tính BMI theo đơn vị kilograms và mét (xem cách tính dưới đây)

Đối với người lớn (gồm cả nam và nữ) từ 20 tuổi trở lên.

STT	Chỉ số BMI	Đánh giá
01	BMI <16	Gầy độ 3
02	16 ≤ BMI <17	Gầy độ 2
03	17 ≤ BMI <18.5	Gầy độ 1
04	18.5 ≤ BMI <25	Bình thường
05	25 ≤ BMI <30	Thừa cân
06	30 ≤ BMI 35	Béo phì độ 1
07	35 ≤ BMI <40	Béo phì độ 2
08	BMI >40	Béo phì độ 3

Nguồn: khoedep.vn