[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]CHX20201008[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Xét về mặt dinh dưỡng, Chuối Xanh là nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt, chứa một tinh bột có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, kiểm soát trọng lượng và giảm lượng cholesterol trong máu.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Cung cấp nhiều tinh bột kháng bệnh

  
  
  Chuối Xanh có chứa một lượng tinh bột kháng cao, theo một bài báo năm 2010 được đăng trong "Hộp thư về sức khỏe của Thái Bình Dương". Và loại tinh bột này không bị hấp thụ vào ruột non. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của chuối chưa chín. Trong một nghiên cứu khoa học, Chuối Xanh đã được chứng minh rằng những thực phẩm có chứa tinh bột kháng như chúng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
  
  

• 2. Cải thiện sức khỏe tiêu hóa

  
  
  Có rất nhiều lý do để ăn chuối xanh và một trong số đó là khả năng cải thiện tiêu hóa. Chuối xanh rất giàu hàm lượng chất xơ và tinh bột, chúng có thể dễ dàng đi qua và làm sạch đường ruột, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, chuối xanh giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa vì chúng kích thích vi khuẩn probiotic tăng trưởng, làm thông đường ruột và ngăn chặn các chứng bệnh liên quan.
  
  

• 3. Giàu Kali

  
  
  Chuối Xanh là thực phẩm giàu chất kali, giúp hoạt động tốt trong các dây thần kinh, làm sạch máu và các cử động cơ.
  
  

• 4. Vi sinh vật Probiotic có lợi

  
  
  Vi khuẩn probiotic là vi khuẩn có lợi, giúp giữ cho ruột non khỏe mạnh. Chuối Xanh là một loại thức ăn tốt nhất cho những vi khuẩn như vậy sống trong ruột. Vì vậy, sử dụng Chuối Xanh sẽ giúp bạn có được một dạ dày khỏe mạnh.
  
  

• 5. Nguồn cung cấp nhiều vitamin

  
  
  Chuối xanh rất giàu vitamin như vitamin B6 và C. Vitamin B6 giúp sản xuất hemoglobin và nó điều chỉnh lượng đường trong máu. Ngoài ra, Chuối Xanh còn có các công dụng khác: điều trị tiêu chảy, ngăn ngừa tiểu đường, giảm cân,...
  
  
Nguồn: plo.vn

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]ĐĐN20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Đậu Đũa ngoài là loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Chúng còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng với các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi về lợi ích của Đậu Đũa với sức khỏe con người chưa?

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Ngăn ngừa ung thư

  
  
  Các chất chống oxy hóa có trong Đậu Đũa như vitamin C, mangan và vitamin B2 sẽ phá hủy các gốc tự do, ức chế khả năng phát triển của các tế bào ung thư. Ăn Đậu Đũa thường xuyên cũng sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ lượng folate, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư não và ung thư phổi.
  
  

• 2. Tăng cường sức khỏe tim mạch

  
  
  Folate có có trong Đậu Đũa có khả năng giảm lượng homocysteine trong máu. Hàm lượng homocysteine trong máu quá cao có thể gây tổn thương lên lớp nội mạc của động mạch. Ngoài ra, chúng còn hình thành nhiều huyết khối hơn bình thường, tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra những cơn đột quỵ, thuyên tắc phổi hoặc nhồi máu cơ tim.
  
  

• 3. Bảo vệ thai nhi

  
  
  Đậu Đũa là thực phẩm có chứa folic acid. Phụ nữ mang thai nếu thường xuyên ăn những loại thực phẩm giàu folic acid sẽ giúp thai nhi giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh cũng như hội chứng não phẳng Anencephaly hay tật nứt đốt sống. Folic acid cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sao chép DNA và RNA, cùng với sự phân chia tế bào của thai nhi.
  
  

• 4. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

  
  
  Thiếu hụt magie có thể gây ra bệnh rối loạn giấc ngủ, khiến bạn dễ lo lắng, bồn chồn và ngủ không sâu. Thêm Đậu Đũa vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn bổ sung magie và điều trị rối loạn giấc ngủ hiệu quả.
  
  

• 5. Tăng cường khả năng miễn dịch

  
  
  Đậu Đũa khi luộc chín chứa nhiều vitamin B1 hơn đậu đũa tươi. Vitamin B1 (thiamine) rất cần thiết trong quá trình chuyển hóa carbohydrate từ thực phẩm thành các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Thiếu vitamin B1 có thể dẫn đến rối loạn trao đổi chất kèm theo các hiện tượng như khó tiêu, giảm sút tiết dịch vị, tê phù… Ngoài ra, Đậu Đũa còn có nhiều công dụng khác: ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, thiếu máu và bổ sung năng lượng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa da,...
  
  
Nguồn: hellobacsi.com

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]ĐQN20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Đậu Que hay Đậu Cove, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, ít calo và chất béo, và không chứa cholesterol, có hàm lượng chất xơ cao, cung cấp cho bạn đủ nhu cầu về protein hằng ngày. Ngoài ra trong Đậu Que còn chứa các vitamin như A, C, K, B6 và axit folic, canxi, sắt, mangan, kali và đồng.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Tăng cường sức khỏe tim mạch

  
  
  Đậu Que chứa lượng canxi và flavonoid bảo vệ tim rất phong phú. Lượng flavonoid cao trong đậu que có đặc tính chống viêm rất lớn, làm giảm hoạt động huyết khối trong tế bào và ngăn ngừa cục máu đông ở động mạch.
  
  

• 2. Tốt cho mắt

  
  
  Loại rau củ này có nhiều carotenoid đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng. Thoái hóa bạch cầu là một tình trạng làm giảm thị lực. Đậu que cũng giàu lutein và zeaxanthin, giúp duy trì thị lực.
  
  

• 3. Chứa chất chống ô xy hóa

  
  
  Đậu Que có chứa chất chống ô xy hóa để bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do gốc tự do. Các gốc tự do gây ra bệnh tim và ung thư. Vì vậy, để ngăn ngừa tổn thương gốc tự do trong cơ thể, đậu que là những thực phẩm tốt nhất có thể giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim.
  
  

• 4. Ngăn ngừa ung thư ruột già

  
  
  Ăn Đậu Que có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư ruột già. Nó có chứa nhiều chất xơ ảnh hưởng tích cực đến hệ tiêu hóa. Chất xơ sẽ giảm bớt quá trình tiêu hóa và thúc đẩy chuyển động ruột, do đó ngăn ngừa ung thư ruột già.
  
  

• 5. Cung cấp năng lượng

  
  
  Đậu Que có chứa hai lần lượng sắt so với rau chân vịt. Sắt là khoáng chất cần thiết cho cơ thể vận chuyển ô xy từ phổi đến các tế bào khắp cơ thể. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và ít năng lượng, chỉ cần thêm loại thực phẩm này vào món ăn.
  
  
Nguồn: thanhnien.vn

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]SLX20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Bông Cải Xanh hay còn gọi là Súp Lơ Xanh, là một loại thực phẩm được khuyên dùng vì nó rất tốt cho sức khỏe con người. Súp Lơ Xanh cung cấp rất nhiều dinh dưỡng và có nhiều công dụng khác rất tốt cho sức khỏe.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể

  
  
  Theo các nghiên cứu và khuyến cáo từ các viện dinh dưỡng hàng đầu, trong khẩu phần bữa ăn hàng ngày nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp và đột quỵ. Không chỉ vậy, chất xơ còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn chặn tình trạng táo bón. Nếu các bạn đang không biết các loại thực phẩm giàu chất xơ là những loại nào? Câu trả lời rất đơn giản đó chính là rau xanh. Trong số các loại rau xanh, Súp Lơ Xanh là một trong những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho cơ thể, với mỗi 100g Súp Lơ Xanh sẽ cung cấp cho cơ thể 2,6g chất xơ bằng 10% nhu cầu hàng ngày.
  
  

• 2. Giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch

  
  
  Theo nhiều nghiên cứu, Súp Lơ Xanh có chứa: Sulforaphane, vitamin B và nhiều chất khác có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm cholesterol, ngăn chặn, đảo ngược quá trình tổn thương niêm mạc mạch máu và bệnh mạch vành. Do vậy, thường xuyên thêm súp lơ xanh vào trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có một hệ tim mạch khỏe mạnh, không bị cao huyết áp và còn ngăn ngừa hữu hiệu đột quỵ.
  
  

• 3. Giúp điều trị dị ứng

  
  
  Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã công bố, Súp Lơ Xanh có chứa nhiều sulforaphane có khả năng giúp cơ thể ức chế các dấu hiệu dị ứng ở khoang mũi nhất là đối với những người bị dị ứng với khi thải của động cơ diesel. Chú ý là sulforaphane chỉ giúp cơ thể ức chế các dấu hiệu dị ứng chứ không chữa được dị ứng. Do vậy, nếu bạn bị dị ứng nhẹ ở khoang mũi có thể ăn một chút Súp Lơ Xanh sẽ làm dịu đi rất nhiều. Còn nếu bạn bị nặng thì nên uống thuốc hoặc tới bệnh viện để kiểm tra nhé.
  
  

• 4. Chống lão hóa, làm đẹp da

  
  
  Súp Lơ Xanh được biết đến như là một loại rau có chứa nhiều vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào có trong 100g Súp Lơ Xanh sẽ giúp cơ thể bổ sung 149% nhu cầu vitamin C mỗi ngày giúp bạn luôn có cảm giác tươi trẻ, tràn đấy năng lượng và giúp làn da khỏe mạnh, giảm các nếp nhăn và mịn màng hơn.
  
  

• 5. Giảm nguy cơ ung thư

  
  
  Rau xanh cũng như các loại hoa quả khác đều có tác dụng nhất định trong việc chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa ức chế các tác nhân có thể dẫn đến ung thư. Đặc biệt đối với các loại rau xanh thuộc họ cải như Súp Lơ Trắng, Súp Lơ Xanh đều có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ bị ung thư phổi và ung thư trực tràng. Ngoài ra, Súp lơ xanh còn có nhiều công dụng khác: làm chắc xương, tăng cường thị lực, hỗ trợ hấp thu vitamin D,...
  
  
Nguồn: maysaymactech.com

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]SLT20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Bông Cải Trắng hay còn gọi là Súp Lơ Trắng là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Bà bầu ăn Súp Lơ Trắng sẽ cung cấp được nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ và bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn Súp Lơ Trắng là nguồn chất xơ tự nhiên tuyệt vời cho đường ruột.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Tốt cho hệ tim mạch

  
  
  Kali là một chất điều hòa sự co thắt của thành mạch, là thành mạch giãn ra đủ mức để máu lưu thông. Vì thế, bà bầu ăn Súp Lơ Trắng giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.
  
  

• 2. Tốt cho đường ruột

  
  
  Chất xơ có trong Súp Lơ Trắng có tác dụng giúp đường ruột hoạt động tốt hơn. Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường ruột như: táo bón, đầy hơi, khó tiêu,… Đặc biệt, khi mang thai mẹ rất hay bị táo bón thì Súp Lơ Trắng là một liều thuốc đánh bay căn bệnh này hiệu quả.
  
  

• 3. Kiểm soát cân nặng

  
  
  Súp Lơ Trắng có giá trị năng lượng rất thấp, bà bầu ăn súp lơ trắng sẽ nhanh no, giảm được lượng thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Hơn thế, chất xơ tự nhiên trong thực phẩm này có tác dụng giảm hấp thu chất béo, giảm cholesterol. Bà bầu ăn Súp Lơ Trắng sẽ kiểm soát được cân nặng hiệu quả.
  
  

• 4. Cân bằng chất điện giải

  
  
  Hàm lượng kali dồi dào có trong Súp Lơ Trắng giúp cân bằng điện thế màng tế bào. Làm cân bằng áp suất thẩm thấu, cân bằng điện tích ion. Bà bầu ăn Súp Lơ Trắng giúp tế bào có môi trường sống cực kỳ ôn hòa, và ổn định hơn.
  
  

• 5. Tốt cho xương

  
  
  Trong Súp Lơ Trắng chứa nhiều vitamin K, là một loại vitamin liên quan đến xương, có tác dụng giúp cho nguy cơ gãy xương giảm xuống thấp. Ngoài ra, nó còn giúp điều chỉnh các protein trong hệ thống kết cấu xương, tăng khả năng hấp thu canxi từ ruột và giảm đào thải canxi qua đường tiểu. Ngoài ra, Súp Lơ Trắng còn là thực phẩm rất tốt cho não bộ, và có nhiều folic, một dưỡng chất rất quan trọng và không thể thiếu trong thai kỳ, dưỡng chất này giúp ngăn ngừa các bệnh dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
  
  
Nguồn: songkhoe.medplus.vn

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]BCT20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Bắp Cải Tím, còn được gọi là bắp cải đỏ, là một loại rau giàu dinh dưỡng, được nhiều yêu thích. Bắp cải tím chứa nhiều chất dinh dưỡng và ít calo, vì vậy đây là một loại rau lý tưởng cho những người muốn giảm cân, tốt cho sức khoẻ.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Chứa nhiều hợp chất thực vật

  
  
  Bắp Cải Tím là một nguồn chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi khác giúp bảo vệ cơ thể, chống lại tổn thương tế bào. Chất chống oxy hóa của Bắp Cải Tím bao gồm vitamin C, carotenoids và chất chống oxy hóa flavonoid, như anthocyanin và kaempferol. Bắp cải tím cũng là một nguồn sulforaphane tốt, một hợp chất giàu lưu huỳnh hình thành khi bắp cải sống được cắt hoặc nghiền nát. Sulforaphane tốt cho sức khỏe tim mạch và đặc tính chống ung thư.
  
  

• 2. Giúp chống viêm

  
  
  Bắp Cải Tím có thể giúp chống viêm, giảm nguy cơ bệnh tật. Sulforaphane, hợp chất lưu huỳnh trong bắp cải tím có tác dụng chống viêm và giảm các triệu chứng đau, sưng và khó chịu.
  
  

• 3. Tốt cho tim mạch

  
  
  Hàm lượng anthocyanin trong Bắp Cải Tím, là chất chống oxy hóa flavonoid tạo cho Bắp Cải Tím màu sắc đặc trưng. Bắp cải tím chứa hơn 36 loại anthocyanin, là những hợp chất thực vật có lợi, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
  
  

• 4. Giúp xương chắc khoẻ

  
  
  Bắp Cải Tím chứa một số chất dinh dưỡng có lợi cho xương, bao gồm vitamin C và K, cũng như một lượng nhỏ canxi, mangan và kẽm.
  
  

• 5. Hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư

  
  
  Bắp Cải Tím chứa sulforaphane và anthocyanin - hai hợp chất được nghiên cứu có đặc tính chống ung thư. Sulforaphane giúp tiêu diệt các tế bào ung thư, ngăn chúng phát triển và lan rộng. Ngoài ra, Bắp Cải Tím còn là thực phẩm rất có ích cho đường ruột, tốt cho da, và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch,...
  
  
Nguồn: laodong.vn

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]BCN20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, Bắp Cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong Bắp Cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A và vitamin P trong Bắp Cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Trong Bắp Cải còn chứa các chất chống ung thư như: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol -33 carbinol.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Giúp kiểm soát tình trạng viêm

  
  
  Hiện tượng viêm là phản ứng của hệ miễn dịch nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng. Tuy nhiên tình trạng viêm kéo dài có thể gây đau nhức, sưng đỏ và khó chịu. Các chuyên gia cho biết, những chất chống oxy hóa trong Bắp Cải như kaemferol và sulforaphane có tác dụng ức chế hiện tượng viêm ở mạch máu, khớp và mô mềm.
  
  

• 2. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

  
  
  Bắp Cải là một trong những loài thực vật chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Thành phần này không chỉ có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể mà còn tạo ra collagen. Collagen là một loại protein đặc biệt có tác dụng tăng độ bền cho sụn khớp, mạch máu, da và cơ bắp. Hơn nữa, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu cho thấy, thành phần này có thể bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra (ung thư và các bệnh mãn tính).
  
  

• 3. Giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa

  
  
  Với hàm lượng chất xơ, vitamin và nguyên tố vi lượng dồi dào, Bắp Cải có tác dụng duy trì đường ruột khỏe mạnh và ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa. Chất xơ hòa tan trong Bắp Cải có công dụng tăng thể tích phân và giảm nguy cơ táo bón. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn làm tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột như Lactobacilli và Bifidobacteria. Những lợi khuẩn này đảm nhiệm vai trò bảo vệ và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng ở đường ruột.
  
  

• 4. Giúp bảo vệ tim mạch

  
  
  Flavonoid trong Bắp Cải là hợp chất thực vật có khả năng chống oxy hóa. Các bác sĩ cho biết, thường xuyên bổ sung flavonoid có thể làm sạch mạch máu, tăng độ bền thành mạch và ổn động hoạt động của tim. Do đó ăn bắp cải có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, huyết áp cao, thiếu máu cơ tim,….
  
  

• 5. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

  
  
  Thực phẩm chứa nhiều natri là nguyên nhân làm tăng áp lực ở thành mạch và khiến huyết áp tăng cao. Trong khi đó thực phẩm giàu kali như Bắp Cải có thể điều hòa và ổn định huyết áp. Kali là một trong những thành phần điện giải quan trọng. Bổ sung kali giúp tăng khả năng bài tiết natri dư thừa trong nước tiểu và làm giãn mạch máu. Từ đó giúp ổn định huyết áp và cân bằng điện giải trong cơ thể. Ngoài ra, Bắp Cải còn nhiều công dụng khác: giảm lượng cholesterol, đảm bảo chức năng đông máu, giúp ngăn ngừa thiếu máu,...
  
  
Nguồn: suckhoedoisong.vn và thuocdantoc.org

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]CDĐ20200907[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Màu đỏ tươi của Củ Dền được xem là hỗn hợp tự nhiên của màu vàng thực vật (betacyanin) và màu tím (betaxanthin). Những màu này là hóa chất thực vật và cũng là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại gốc tự do có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Giúp gan khỏe mạnh

  
  
  Sắc tố màu beta cyanin trong Củ Dền đỏ có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc, tạo hiệu ứng dây chuyền đến mạch máu bằng việc loại bỏ các độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ. Vì vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép Củ Dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
  
  

• 2. Ổn định trạng thái tinh thần

  
  
  Ngoài những hóa chất thực vật chất xơ…, Củ Dền còn chứa một hợp chất nitrogen gọi là bataine. Chất này được cho là có tác dụng thư giãn tinh thần vì kích thích quá trình tổng hợp serotonin, vốn là chất dẫn truyền thần kinh..
  
  

• 3. Ổn định huyết áp

  
  
  Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia Bệnh viện Barts (London) và Đại học Y khoa London cho thấy, mỗi ngày uống 500ml nước ép Củ Dền thì sau 24 giờ sẽ có tác dụng giảm cao huyết áp rất tốt. Các nhà khoa học cho rằng chính hàm lượng nitrate cao trong Củ Dền có thể góp phần giúp giảm huyết áp.
  
  

• 4. Chống đột quỵ và ngừa bệnh đau tim

  
  
  Nước Củ Dền đã được chứng minh là giúp giảm cao huyết áp. Nó có tác dụng đối với 25% dân số thế giới trong độ tuổi trưởng thành và là một nhân tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và bệnh đột quỵ. Hầu hết chúng ta không thích các loại nước uống màu đỏ vào buổi sáng nhưng các nghiên cứu lại cho thấy sẽ thật tốt cho sức khỏe nếu bạn thêm nước ép Củ Dền vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Ngoài ra, Củ Dền có chức năng hạ cholesterol, chống oxy hóa, vì vậy được cho là một trợ thủ đắc lực trong việc bảo vệ tim mạch.
  
  

• 5. Bổ máu

  
  
  Hàm lượng chất sắt cao trong Củ Dền giúp tái tạo và tái kích thích tế bào máu và cung cấp oxy cho cơ thể. Hàm lượng chất đồng trong Củ Dền giúp tạo ra thêm chất sắt cho cơ thể. Củ Dền là loại thực phẩm có tính bổ máu rất cao.
  
  
Nguồn: suckhoedoisong.vn và thegioidiengiai.com

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]RIG20200822[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Ở nước ta, cây Riềng mọc hoang và được trồng ở khắp nơi, không chỉ được dùng làm gia vị mà còn được sử dụng làm thuốc.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Điều trị bệnh hắc lào

  
  

  Bài 1:

  Giã nát Riềng tươi đắp trực tiếp vào chỗ bị hắc lào 30 phút. Thực hiện mỗi ngày 1 lần.
  
  

  Bài 2:

  Dùng 100g củ Riềng già giã nhỏ, bỏ vào hũ thủy tinh ngâm chung với 200ml rượu trắng (có thể thay thế bằng cồn 70 độ). Để khoảng 1 tuần là dùng được. Mỗi ngày 2 – 3 lần lấy bông gòn thấm một ít dịch bôi vào khu vực bị hắc lào.
  
  

• 2. Trị lang ben

  
  
  Kết hợp củ Riềng với chút chít (dùng cả lá và củ) mỗi loại 100g, 1 quả chanh tươi. Đem hai vị thuốc giã nát rồi đun nóng cùng với nước cốt chanh. Để nguội, cho vào hũ có nắp đậy kín dùng dần. Mỗi ngày 2 lần lấy bông gòn thấm dịch thuốc thoa lên khu vực cần điều trị. Dùng trong khoảng 1 tuần sẽ thấy kết quả.
  
  

• 3. Trị khó tiêu, buồn nôn, đau bụng kèm thổ tả

  
  
  Lấy hạt củ Riềng xay nhuyễn. Mỗi lần uống 6 – 10g cho đến khi khỏi bệnh.
  
  

• 4. Chữa khó tiêu bằng riềng

  
  
  Người bị tỳ vị hư hàn hay có triệu chứng bụng sôi, khó tiêu, bụng đau râm ran, đại tiện phân lỏng do ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn sống, lạnh, cay, uống rượu, hút thuốc… có thể dùng 1 củ Riềng nhỏ khoảng 12g thêm lá lốt, lá ổi, gừng tươi, sắc uống ngày 2-3 lần, uống thuốc khi thấy hết triệu chứng thì dừng.
  
  

• 5. Chữa rôm sảy, mụn kê ở trẻ em

  
  
  Lấy 200g lá Riềng tươi rửa sạch, nấu với 1 lít nước trong 10 phút. Pha loãng ra tắm hoặc lau người cho bé có tác dụng giảm ngứa, sát khuẩn ngoài da, chống nhiễm trùng. Ngoài ra, Riềng còn được dùng như bài thuốc xoa bóp chữa đau nhức cơ thể, xương khớp, đau thần kinh tọa,...
  
  
Nguồn: thuocdantoc.org

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]OĐL20201007[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Ớt Chuông hay còn gọi là Ớt Ngọt. Tác dụng của Ớt Chuông thể hiện rõ rệt trong việc giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và nhiều bệnh ung thư, tim mạch khác.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Tăng cường thị lực

  
  
  Chất zeaxanthin có tác dụng trong việc bảo vệ đôi mắt của chúng ta. Hiện nay, zeaxanthin được tìm thấy chứa nhiều trong Ớt Chuông Đỏ, Ớt Chuông Cam và nhiều nhất là trong Ớt Chuông Xanh. Theo AAO khuyến cáo, một người nên hấp thụ 2 mg zeaxanthin mỗi ngày. Bên cạnh đó, Ớt Chuông Đỏ cũng cung cấp khoảng 75% nhu cầu vitamin A cần thiết để tăng cường thị lực, giúp nhìn rõ hơn vào ban đêm và ngăn ngừa chứng quáng gà.
  
  

• 2. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

  
  
  Thiếu máu sẽ dẫn đến việc thiếu đi lượng oxy cung cấp cho các mô của các tế bào trong cơ thể. Tình trạng này có thể khiến bạn trông xanh xao, nhợt nhạt, ù tai, hoa mắt, chóng mặt. Biểu hiện nặng hơn như rối loại tiêu hóa, mệt mỏi, tim đập nhanh. Trong các loại Ớt Chuông có chứa một lượng sắt dồi dào, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, chúng cung cấp đến 300% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. - Vitamin C vừa là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vừa giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt ở ruột. Bạn có thể ăn Ớt Chuông sống như một loại trái cây để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Kết hợp với các loại thực phẩm giàu chất sắt khác như các loại thịt đỏ, gan, rau bó xôi để đảm bảo cho cơ thể đầy đủ sắt, tránh nguy cơ bị thiếu máu.
  
  

• 3. Tốt cho sức khỏe tim mạch

  
  
  Ớt Chuông có rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa và ngăn chặn tác động của các gốc tự do làm tổn thương các tế bào của cơ thể. Chúng còn có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu trong máu, tránh nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường type 2, đột quỵ và ung thư.
  
  

• 4. Giúp ngủ ngon, cân bằng tâm trạng

  
  
  Sự kết hợp của magie và vitamin B6 trong các loại Ớt Chuông giúp giảm lo lắng, căng thẳng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Vitamin B6 cũng góp phần vào quá trình sản sinh melatonin, giúp giấc ngủ có chất lượng tốt hơn và hỗ trợ cân bằng “đồng hồ sinh học” của bạn. Đặc biệt, chúng rất hữu ích với phụ nữ trong việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như mệt mỏi, đau mỏi hay tâm trạng thất thường.
  
  

• 5. Hỗ trợ giảm cân, kích thích tiêu hóa

  
  
  Ớt Chuông chứa ít calorie, chất béo và không có cholesterol. Ăn các loại Ớt này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calorie hơn bởi khả năng sinh nhiệt và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, Ớt Chuông còn có các công dụng khác: làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da, giảm rụng, giúp tóc chắc khỏe và mau dài,...
  
  
Nguồn: hellobacsi.com

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]OHN20201007[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Ớt được biết như một loại rau quả hay gia vị thường góp mặt trong các bữa ăn của mỗi nhà. Mặc dù Ớt có vị rất hăng và cay nhưng nó lại rất được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết ngoài việc tạo hấp dẫn cho món ăn, Ớt còn mang nhiều công dụng tuyệt vời khác.

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Giúp giảm đau nhức

  
  
  Chính vì trong thành phần của Ớt có chứa nhiều hóa chất capsaicin làm Ớt có vị cay hăng. Bên cạnh hóa chất này còn liên quan đến thành phần có trong thuốc gây tê nên có tác dụng giảm đau rất tốt. Bằng việc kích thích não bộ sản sinh ra chất endorphin, là một chất morphin nội sinh có tác dụng tương đương như thuốc giảm đau. Vì vậy, những người bị mắc chứng đau nhức hay viêm khớp sử dụng Ớt sẽ giúp khắc phục các cơn đau một cách đáng kể. Ngoài ra, Ớt còn được ngâm rượu để bôi lên da trị nhức mỏi, sưng trặc gân.
  
  

• 2. Cải thiện hệ tuần hoàn máu

  
  
  Nhiều người có thói quen ăn rất nhiều thực phẩm dầu mỡ nhưng lại rất lười vận động. Đó là nguyên nhân dẫn đến các trường hợp hệ tuần hoàn không hoạt động khiến máu khó lưu thông đến các cơ quan, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu rất nguy hiểm. Để khắc phục tình trạng này mọi người có thể sử dụng Ớt kèm theo các bữa ăn sẽ có tác dụng giải độc máu, giúp giảm cholesterol giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
  
  

• 3. Giảm cân

  
  
  Như đã nói thành phần chủ yếu của Ớt là Capsaicin có vị cay nóng và tán hàn, đồng thời còn có khả năng tạo nhiệt rất tốt, giúp đốt cháy calo, đốt cháy chất béo có trong thức ăn. Ngoài ra, ăn Ớt còn giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất, tạo cảm giác no lâu, kích thích tăng tiết adrenallin, đốt cháy các mô mỡ, làm giảm khả năng tích trữ LDL Cholesterol ở những người béo phì.
  
  

• 4. Chống bệnh tiểu đường

  
  
  Theo một công trình nghiên cứu tại trường đại học Tasmania (Úc) vào năm 2011 cho biết thói quen ăn ớt thường xuyên giúp cơ thể kiểm soát được nồng độ insulin trong máu. Đồng nghĩa là ăn nhiều ớt sẽ giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì lượng đường này ở mức bình thường, điều này rất có lợi cho những ai mắc bệnh tiểu đường. Bên cạnh nghiên cứu cũng chỉ ra, những người có thói quen ăn ớt trong mỗi bữa ăn đã giảm đến 60% lượng đường trong máu so với những người không ăn.
  
  

• 5. Chống cảm cúm

  
  
  Tính cay nóng và khả năng tạo nhiệt của Ớt rất có lợi việc điều trị các bệnh cảm cúm. Chỉ cần sử dụng một ít Ớt, cơ thể sẽ có cảm giác nóng lên và đổ nhiều mồ hôi. Đây cũng là cơ chế có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể và chống lại cảm cúm hiệu quả. Mặt khác, Ớt còn có tác dụng làm giảm cảm giác tức ngực, phòng ngừa các bệnh lý về đường hô hấp. Ngoài ra, Ớt hiểm, hay các loại Ớt nói chung còn có các công dụng khác: ngăn ngừa ung thư các tuyến tiền liệt, giúp thư giãn, ngủ ngon, làm chậm quá trình lão hóa,...
  
  
Nguồn: thuocdantoc.org

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]TTX20201107[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Hạt Tiêu không chỉ là loại gia vị tuyệt vời cho các món ăn, nói còn có vai trò tuyệt vời trong cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, kích thích sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng, hạn chế tích tụ khí gas trong bao tử, chữa chứng viêm khớp, nghẹt mũi, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác…

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Tăng khả năng hấp thụ

  
  
  Trong Hạt Tiêu có chứa một chất có khả năng làm tăng tính khả dụng của các chất dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, vitamin C. Chất đó có tên khoa học là piperine. Ngoài ra piperine còn kích thích hoạt động dịch chuyển của amino axit có trong thành ruột, hạn chế enzyme giúp cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời chất này còn làm giảm sự dịch chuyển của chất trong tế bào, tăng cường hoạt động của ruột non. Nhờ vậy mà cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn và các chất đi vào cơ thể cũng có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn.
  
  

• 2. Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, tốt cho dạ dày

  
  
  Phần lớn các vấn đề tiêu hóa của dạ dày xảy ra khi chúng không thể tiết ra axit hydrochloric. Hạt Tiêu sẽ kích thích dạ dày tiết ra loại axit này, giúp chúng ra tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và thuận lợi hơn. Khi hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tình trạng ăn không tiêu, đầy hơi, táo bón, đau bụng sẽ không còn nữa. Hơn nữa,Hạt Tiêu đen còn có khả năng kháng khuẩn đường ruột, hỗ trợ cơ thể giải quyết các rắc rối trong đường ruột, do vi khuẩn gây nên.
  
  

• 3. Kích thích sự thèm ăn

  
  
  Đây chính là tuyệt chiêu cho những đối tượng “cò hương” đang muốn tăng cân. Theo một số kết quả khảo sát cho thấy, Hạt Tiêu có khả năng kích thích vị giác, khướu giác từ đó giúp tăng cảm giác thèm ăn. Để trị chứng biếng ăn, mỗi ngày bạn chỉ cần trộn ½ thìa cà phê Hạt Tiêu xay nhuyễn với 12g đường cát hoa vàng hòa tan cùng nước. Uống dung dịch này hàng ngày, sau thời gian khoảng một tuần các triệu chứng chán ăn sẽ bắt đầu được cải thiện.
  
  

• 4. Hỗ trợ giảm béo phì

  
  
  Công dụng tuyệt vời này đến từ phần vỏ ngoài của Hạt Tiêu. Trong vỏ của Hạt Tiêu có chứa một số thành phần dưỡng chất có thể hỗ trợ việc phá vỡ những tế bào của chất béo, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nếu trước khi tập thể dục thể thao, dùng một chút vỏ ngoài của Hạt Tiêu thì hiệu quả luyện tập sẽ tăng lên bội phần. Ngoài ra Hạt Tiêu còn có công dụng lợi tiểu, kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, hỗ trợ đào thải độc tố, nước dư thừa qua đường tiểu và mồ hôi.
  
  

• 5. Hạn chế tích tụ khí gas trong bao tử

  
  
  Nếu bạn bị đầy hơi, khó tiêu, thay vì sử dụng ớt trong các món ăn thì hãy lựa chọn Hạt Tiêu là một gia vị thay thế hoàn hảo. Món ăn sẽ vừa có vị cay, thơm nồng, vừa có khả năng đào thải lượng khí gas đang tích tụ trong bao tử. Chỉ một hai bữa ăn như vậy, tình trạng đầy hơi, chướng khí sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu tình trạng chướng khí này vẫn tiếp diễn không khỏi, hãy trộn Hạt Tiêu Xay với một vài thìa dầu ăn thực vật, sau đó thoa chúng lên bụng, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Với vài phút mát-xa tình trạng đau bụng, chướng khí sẽ nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, Hạt Tiêu còn có nhiều công dụng khác: chữa nghẹt mũi và sung huyết, chữa viêm khớp, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác,...
  
  
Nguồn: caythuocdangian.com

[/chitiet]

[giaban]Liên hệ[/giaban]

[giacu]Liên hệ[/giacu]

[hot]

01 LẠNG

[/hot]

[masp]HTX20201107[/masp]

[mota]

Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.

[/mota] [chitiet]

Hạt Tiêu không chỉ là loại gia vị tuyệt vời cho các món ăn, nói còn có vai trò tuyệt vời trong cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, kích thích sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng, hạn chế tích tụ khí gas trong bao tử, chữa chứng viêm khớp, nghẹt mũi, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác…

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05

• 1. Tăng khả năng hấp thụ

  
  
  Trong Hạt Tiêu có chứa một chất có khả năng làm tăng tính khả dụng của các chất dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, vitamin C. Chất đó có tên khoa học là piperine. Ngoài ra piperine còn kích thích hoạt động dịch chuyển của amino axit có trong thành ruột, hạn chế enzyme giúp cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời chất này còn làm giảm sự dịch chuyển của chất trong tế bào, tăng cường hoạt động của ruột non. Nhờ vậy mà cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn và các chất đi vào cơ thể cũng có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn.
  
  

• 2. Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, tốt cho dạ dày

  
  
  Phần lớn các vấn đề tiêu hóa của dạ dày xảy ra khi chúng không thể tiết ra axit hydrochloric. Hạt Tiêu sẽ kích thích dạ dày tiết ra loại axit này, giúp chúng ra tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và thuận lợi hơn. Khi hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tình trạng ăn không tiêu, đầy hơi, táo bón, đau bụng sẽ không còn nữa. Hơn nữa,Hạt Tiêu đen còn có khả năng kháng khuẩn đường ruột, hỗ trợ cơ thể giải quyết các rắc rối trong đường ruột, do vi khuẩn gây nên.
  
  

• 3. Kích thích sự thèm ăn

  
  
  Đây chính là tuyệt chiêu cho những đối tượng “cò hương” đang muốn tăng cân. Theo một số kết quả khảo sát cho thấy, Hạt Tiêu có khả năng kích thích vị giác, khướu giác từ đó giúp tăng cảm giác thèm ăn. Để trị chứng biếng ăn, mỗi ngày bạn chỉ cần trộn ½ thìa cà phê Hạt Tiêu xay nhuyễn với 12g đường cát hoa vàng hòa tan cùng nước. Uống dung dịch này hàng ngày, sau thời gian khoảng một tuần các triệu chứng chán ăn sẽ bắt đầu được cải thiện.
  
  

• 4. Hỗ trợ giảm béo phì

  
  
  Công dụng tuyệt vời này đến từ phần vỏ ngoài của Hạt Tiêu. Trong vỏ của Hạt Tiêu có chứa một số thành phần dưỡng chất có thể hỗ trợ việc phá vỡ những tế bào của chất béo, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nếu trước khi tập thể dục thể thao, dùng một chút vỏ ngoài của Hạt Tiêu thì hiệu quả luyện tập sẽ tăng lên bội phần. Ngoài ra Hạt Tiêu còn có công dụng lợi tiểu, kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, hỗ trợ đào thải độc tố, nước dư thừa qua đường tiểu và mồ hôi.
  
  

• 5. Hạn chế tích tụ khí gas trong bao tử

  
  
  Nếu bạn bị đầy hơi, khó tiêu, thay vì sử dụng ớt trong các món ăn thì hãy lựa chọn Hạt Tiêu là một gia vị thay thế hoàn hảo. Món ăn sẽ vừa có vị cay, thơm nồng, vừa có khả năng đào thải lượng khí gas đang tích tụ trong bao tử. Chỉ một hai bữa ăn như vậy, tình trạng đầy hơi, chướng khí sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu tình trạng chướng khí này vẫn tiếp diễn không khỏi, hãy trộn Hạt Tiêu Xay với một vài thìa dầu ăn thực vật, sau đó thoa chúng lên bụng, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Với vài phút mát-xa tình trạng đau bụng, chướng khí sẽ nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, Hạt Tiêu còn có nhiều công dụng khác: chữa nghẹt mũi và sung huyết, chữa viêm khớp, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác,...
  
  
Nguồn: caythuocdangian.com

[/chitiet]