[giaban]Liên hệ[/giaban]
[giacu]Liên hệ[/giacu]
[hot]
01 LẠNG
[/hot][masp]RBN20200707[/masp]
[mota]
Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.
[/mota] [chitiet]
Rau Bồ Ngót hay Rau Ngót là một loại rau phổ biến, thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Người ta sử dụng lá Rau Bồ Ngót để nấu canh với thịt, xương, hay tôm, hến cũng đều rất ngon và bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình, lại thêm tác dụng giải nhiệt mùa hè.
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
-
1. Thanh nhiệt, giải độc
Rau Bồ Ngót có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giúp hạ sốt, tăng tiết nước bọt,… Cách dùng: Uống 200ml nước ép rau ngót sống mỗi ngày hoặc dùng Rau Bồ Ngót sống nấu canh ăn thường xuyên.
-
2. Hạ huyết áp
Trong Rau Bồ Ngót có chứa papaverin, chất này có tác dụng gây dãn mạch, chống co thắt cơ trơn. Vì vậy có tác dụng giảm huyết áp hữu hiệu. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người bị mỡ máu cao (xơ vữa động mạch), tai biến mạch máu não do tắc mạch, nghẽn mạch.
3. Hỗ trợ điều trị đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường chỉ được ăn ít cơm để glucoz – huyết không tăng nhiều sau bữa ăn. Rau Bồ Ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường (đường và cơm là đường nhanh). Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo.
4. Trị táo bón, đổ mồ hôi trộm ở trẻ
Lấy 30g Rau Bồ Ngót, 30g bầu đất, 1 quả bầu dục lợn rồi nấu canh cho trẻ ăn. Đây không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh, mà nó còn là vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn. Đặc biệt, canh Rau Bồ Ngót nấu với thịt lợn nạc hoặc giò sống… không chỉ tốt cho trẻ em mà còn rất tốt cho cả người lớn bởi nó là một vị thuốc bổ, giúp tăng cường sức khoẻ với người mới ốm dậy, người già yếu hoặc phụ nữ sau khi sinh.
5. Giúp giảm cân
Nước ép Rau Bồ Ngót là một cách sử dụng rau ngót để giảm béo khá tốt, đặc biệt là giảm béo tại vùng bụng. Cách dùng: Mỗi ngày uống khoảng 200ml nước ép rau ngót sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, Rau Bồ Ngót còn hỗ trợ điều trị đái dầm ở trẻ em: Bạn cần chỉ dùng 40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống. Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.
Nguồn: pgrvietnam.org.vn
