[giaban]Liên hệ[/giaban]
[giacu]Liên hệ[/giacu]
[hot]
01 LẠNG
[/hot][masp]CBD20200707[/masp]
[mota]
Mua Hộ 24H, Website Chợ Online, nơi kết nối tiểu thương trong khu vực, cung cấp tận tay người tiêu dùng các sản phẩm có chất lượng tốt nhất.
[/mota] [chitiet]
Cải Dún là loại rau xanh chứa vitamin C, mềm, ngọt mát, dễ ăn, rất tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt trong những ngày nóng. Rau có chứa vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng giúp ích cho sự trao đổi chất của cơ thể. Cải nhún có vị dễ ăn, có tác dụng làm mát gan, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể. Ngoài ra, Cải Dún còn chống ung thư do các glucosinolate có trong rau này. Không những vậy, đây còn là loại rau mang tới nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
-
1. Trẻ hóa làn da
Nhờ chứa lượng chất xơ, khoáng chất như phosphor, kali, canxi, sắt… các vitamin A, B, C, E, nên Cải Dún rất tốt cho quá trình chống oxy hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da phụ nữ.
-
2. Giảm cân
Hàm lượng calories trong Cải Dún rất thấp, chỉ vào khoảng 17kcal. Đối với những người ăn kiêng hoặc muốn duy trì vóc dáng, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời.
3. Ngừa giảm trí nhớ
Thuộc nhóm thực phẩm mang tính kiềm mạnh, Cải Dún nằm trong nhóm thực phẩm có thể ngăn ngừa chứng giảm trí nhớ ở người lớn tuổi (kết luận được rút ra từ các nhà khoa học Chicago, Mỹ).
4. Làm mát gan, thanh lọc, giải nhiệt
So với những loại rau khác, Cải Dún không nhiều dinh dưỡng bằng tuy nhiên nó lại là nguồn thực phẩm giàu hàm lượng Kali. Có nhiều axit amin khác nhau nổi trội nhất là axit glutamic, lysin, Axit aspartic,…tốt cho sức khỏe. Là một loại rau có hàm lượng vitamin rất cân bằng. Ngoài ra trong Đông y cải dún có tính mát, còn được biết đến công dụng hạ khí, thanh nhiệt.
5. Cung cấp Vitamin C
Rau Cải Dún chứa vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng giúp ích cho sự trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, Cải Dún còn chống ung thư do các glucosinolate có trong rau này.
Nguồn: dungcunongnghiep.vn
